饮食健康

  • 用好经方,不出五剂,眩晕随手而愈

    导读:引起眩晕的病因很多,病机也有脾虚、肾虚、湿邪、肝寒等等,本文选取经方治疗不同病因病机导致的眩晕,方证合拍,立竿见影,不出五剂药随手而愈,供大家学习。 仲景方药治眩晕之验案六则 作者/魏传余 仲景《伤寒杂病论》对眩晕论述颇多,所列方药亦有不少。笔者临证时,常用仲景方药治疗各类眩晕,常取得满意疗效。现列举验案如下: 案1·术附汤案(低血压) 患者蒋某,男,…

    籽素厨房 2019-05-18 0 0 67
  • 子宫脱垂是怎么回事?

    我们说子宫这个器官,它是孕育胎儿的器官,同时在怀孕的间歇期,它会产生月经,是我们女性的一个生理表现的一个器官,它是靠盆底的肌肉和筋膜组织进行支持,同时它还有韧带的支撑,韧带的悬吊,把子宫固定在盆腔的一个正常的位置。 那么由于盆底支持组织的松弛,和韧带的松弛,就可以造成子宫沿着阴道的方向,向下方脱落,那么这个过程就叫子宫脱垂。 有文献报道,它的发病率是1%-4…

    热门资讯 2019-04-16 0 0 24
  • 高压锅,你没有用到的功能

    1、用高压锅炒花生。将花生放入高压锅内,滴少许水把花生点潮,盖好锅盖置火上,不放限压阀,待气孔开始冒气时,把火力调小,两手端锅颠簸,使锅内花生翻匀,每隔1~2分钟颠簸一次,从见气开始,颠锅3~4次,然后离火,自然冷却,过7~8分钟,花生就炒好了,便可开盖食用。 2、用高压锅煮豆馅。红小豆洗净放入高压锅内,加水适量(水量以能让豆子充分膨胀为度),盖上锅盖,上火…

    2018-11-23 0 0 220
  • 柠檬干好还是鲜柠檬好 原来真相是这样

    柠檬干好还是鲜柠檬好 从营养上考虑还是鲜柠檬好。 新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容、去火,还能降压、助消化。加工之后营养素会有不同程度的流失,尤其是维生素C,所以干柠檬的营养成分会比鲜柠檬要差一些。干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的,而且,吸收不如新鲜的好。 2 鲜柠檬和干柠檬的营养成分 鲜柠檬的营养成分:新鲜柠檬中含有糖类、钙、磷、…

    2018-11-14 0 0 197
  • 麦冬能嚼着吃吗

    麦冬能嚼着吃吗 麦冬是可以直接嚼着吃的,品质好的麦冬嚼着有一点粘牙、口感略带清甜,有一股特殊的药味。 不过需要注意的是直接嚼服麦冬的时候最好把中间的那根芯去掉,因为麦冬芯为苦寒之物可伤阴,因此嚼服的时候最后去芯后再吃,直接从中间掰开有一根比较细小的柱便是麦冬的芯。 2 麦冬用药注意事项 1、脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。 2、麦冬不宜与鲤…

    2018-11-14 0 0 178
  • 柠檬干颜色变黑是为什么 怎么保存好

    柠檬干颜色变黑是为什么 柠檬干颜色变黑是氧化的原因。 柠檬本身就含有丰富的维C,这是一种很容易被氧化的物质,所以柠檬片在买回来一段时间就会变暗,这说明维C被氧化了,黑色的柠檬干是不新鲜的。一般柠檬片这样已经变质了,是不能喝的,喝了对身体反而不好,不过稍微变黑的柠檬片还是可以食用的,但是营养成分有一定的损失;当然,若是几乎全部变黑了,建议还是不要食用,免得有部…

    2018-11-14 0 0 195
  • 无花果和百香果的区别 可别弄错了哦

    外形 无花果:无花果的底部比较圆润,果的头部还带有尖尖的蒂,呈球根状,形状与梨相似,而且无花果有几种不同的颜色,常见的有白色、青色、棕色、红色、紫色以及黑色。 百香果:百香果的外形整体都是比较圆润的,与鸡蛋的外形相似,所以一般百香果也被称为鸡蛋果。百香果的颜色只分为黄色和紫色的两种颜色。 2 味道 无花果:本身的味道是淡淡的甜味,经过晾晒之后得出的无花果干是…

    籽素厨房 2018-11-14 0 0 188
  • 无花果晒干后怎么吃 简单又健康的吃法

    泡茶 泡茶是无花果干儿的常见吃法之一,平时大家可以取无花果干30克,用清水把它洗净以后,再用刀把它切成碎末,然后把炒锅放在火上,加热以后烧干,直接把无花果干儿的碎末放在锅中炒制。炒好以后取出用沸水冲泡,直接代茶饮用,能补脾健胃,提高消化功能。 2 炖汤 平时用无花果干炖汤,味道也特别好,而且有利于人体对它营养成分的吸收和利用。用无花果干炖汤时,需要准备无花果…

    籽素厨房 2018-11-14 0 0 159
  • 青木瓜怎么挑选好 关键看这四点

    检查蒂头 选择蒂头呈现绿色、饱满的青木瓜,可以稍微按压,若有少许的汁液流出表示相当新鲜。若果蒂已经转黄,带表果肉已经发软,不适合用于凉拌料理,建议改成炖煮喔! 2 检查果皮 一般来说皮要光滑,青色要清亮不暗沉,而且不能有色斑。颜色越青、果肉硬实且有弹性的青木瓜,口感更爽脆,品质佳。 3 垫垫重量 用手垫垫两个大小相同的青木瓜,比较沉的表示汁液充足,清脆好吃。…

    籽素厨房 2018-11-14 0 0 163
  • 柠檬皮厚还是皮薄好 怎么挑选呢

    柠檬皮厚还是皮薄好 柠檬厚皮比薄皮好,皮厚的营养丰富。 根据皮的厚薄,柠檬也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有涩味,但柠檬的清香也在皮里,皮里的养生保健成分也不少,如果难以忍受涩味,可以选择皮薄的品种。 2 怎么挑选柠檬 1、果皮光滑 在选购柠檬的时候,可以随机拿起几颗柠檬,用手摸看看柠檬的果皮是否光滑,如果光滑的话,则为上品,反之为次品。而且要仔细看果皮是否有虫…

    2018-11-14 0 0 164
  • 柠檬片怎么晒干

    做法一 材料:柠檬5斤、盐150克、甘草粉50克、二砂糖400克、梅粉300克 做法: 1、柠檬清洗干净、切片后去籽,再放进密封盒中,并加入150克的盐,混合搅拌均匀,再放进冰箱,每天拿出来搅拌一下,让柠檬片均匀浸到有盐巴的汤汁。 2、第三天,加入50克的甘草粉,仍然每天拿出来搅和一下,此时柠檬片因盐巴去青的效果,就慢慢变成黄黄的了。又过了4-5天,再加入约…

    2018-11-12 0 0 226
  • 养乐多绿茶怎么做

    做法一 用料:养乐多一瓶、绿茶适量、水适量、冰块适量 做法: 1、先将水倒入锅内烧开煮沸后关火,再将适量的茶叶放入热水中,加盖焖6-7分钟。 2、滤去茶叶,取绿茶汁放置常温后放进冰箱冷藏区冰镇。 3、将冰镇过后的绿茶汁倒进杯中,兑入整瓶养乐多。搅匀后加入冰块即可。 2 做法二 原料:绿茶茶叶10克/绿茶茶包2个、养乐多1瓶、冰块1冰格 做法 1、在耐热容器中…

    2018-11-12 0 0 147
  • 柠檬皮上的蜡怎么去除 这几招轻松去除

    用盐清除 在进口柠檬或葡萄柚等水果的外皮撒上一些盐,用手搓揉后水洗,就能去除表面的蜡,也能排出果皮的水分,提升水果的香味及色泽。 2 用温水 装半锅水煮沸,水量适量不能太少。把柠檬放在框子里,少放几个,底面腾空,以便水能流走。把开水倒到柠檬上,水的热量将融化外面的那一层蜡。然后用海绵轻轻擦拭,尽量不要破坏柠檬外皮。最后用纸巾擦干晾在一边。 3 用丝瓜瓤 用丝…

    籽素厨房 2018-11-12 0 0 147
  • 茄子和虾怎么做好吃

    做法一:虾仁扒茄条 原料:虾仁200克、茄子一个、甜面酱、酱油、油、盐 做法: 1、虾仁上浆备用。 2、选一碗放入适量甜面酱加入少许酱油备用。 3、茄子洗净不要去皮切成长条即可。 4、锅内放油,待热后下入切好茄条,轻轻翻动,以煸出茄子中的水分,至色泽金黄,七八成熟时取出。 5、锅留少许油,待油热后加虾仁煸炒。 6、变白后加入调好的酱汁,再加入少量的水。 7、…

    2018-11-12 0 0 355
  • 电饭煲煮绿豆汤的做法

    做法一 材料:绿豆适量、冰糖适量、水适量 1、绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好(天气热一定要放在冰箱冷藏室里,不然会馊掉); 2、电饭煲煮开后,拔掉电源(这个时候千万不揭盖子,然后用洗碗布浸湿水或者干净的湿毛巾盖住电饭煲的放气孔上),焖上40分钟——60分钟。 2 做法二 材料:绿豆1杯、冰片糖94克、沸水1壶 1、食材称取、准备:量取1杯绿豆干品…

    籽素厨房 2018-11-12 0 0 143
  • 茄子和豆腐怎么做好吃 几分钟就能做好的下饭菜

    做法一:茄子豆腐煲 用料:茄子约250克,豆腐2块,姜汁1茶匙,油1汤匙,麻油适量,豆瓣酱1/2茶匙,醋、生抽各1茶匙,素上汤1/2杯,盐1/2茶匙,糖3/茶匙,生粉1茶匙,水1汤匙。 做法: 1、豆腐切小方块,放热水中焯过,过冷水,沥干。 2、茄子洗净,抹干,切片,泡油备用。 3、烧热油1汤匙,加入调味料、姜汁煮滚,豆腐、茄子回锅,慢火煮8分钟,埋芡,淋麻…

    2018-11-09 0 0 69
  • 饮食健康小常识 6个小贴士帮你瘦身又长寿

    6分饱已经足够 在生物实验中得到证实,餵食的份量减半的那组生物寿命将会延长接近两倍。原因是饮食会弱化保护细胞的组织蛋白包膜,会缩短细胞的寿命,所以进食时6分饱就已经足够。 2 养成细嚼慢咽的习惯 细嚼慢咽能够让肠胃快熟吸收,血糖的上升会减低食慾,避免出现暴食的情况。 脸颊的咀嚼肌亦会随着细嚼慢咽分泌出特殊的活性物质,有荷尔蒙的作用,而且能够连结大脑,有助活化…

    籽素厨房 2018-11-09 0 0 84
  • 玉米榨汁要煮熟吗

    玉米榨汁要煮熟吗 一般建议将玉米煮熟后再榨汁,因为煮熟的玉米榨汁口感会更香,而且煮熟后的玉米榨出来会更加浓稠,不会是那种渣水分离的感觉。 不过由于玉米的水分比较少,因此在榨玉米汁的时候可以在搭配一些水分比较多的蔬菜瓜果,如梨、黄瓜、西瓜等,2到4种食物比较合适,味道浓的可以少放一些。 2 玉米榨汁的做法推荐 玉米牛奶汁 材料:玉米一根、牛奶250ml、白糖适…

    2018-11-09 0 0 97
  • 柠檬和什么水果榨汁好 美味清新的搭配

    柠檬橙汁 原料:橙子、柠檬、冰糖、蜂蜜 做法: 1、橙子用盐搓洗干净。 2、把橙子皮切成4瓣,剥掉橙皮再把橙皮侵泡1小时(或者用开水煮10分钟去苦味) 3、再把煮好的橙皮拿出来,拿勺子去掉白色部分’再切细丝。 4、橙肉撕碎不要白色的瓤,再把切碎的橙皮和橙肉一起放入豆浆机,加清水到正常水位,把豆浆机调到蔬菜浓汤键。 5、切柠檬,只要中间漂亮的&#8…

    籽素厨房 2018-11-09 0 0 93
  • 黄瓜榨汁要加水吗

    黄瓜榨汁要加水吗 黄瓜榨汁的时候最好加一些水,这样口感会更好一点,另外在榨好汁后可以加一些蜂蜜调味,不然原味的黄瓜汁喝起来会有一点涩口。平时在黄瓜榨汁时可以加一些苹果、猕猴桃、胡萝卜等来增添口感。 2 黄瓜榨汁的做法推荐 做法一 材料:黄瓜150g、鸭梨230g、冰块5块 1、鸭梨去核去皮切块,黄瓜去头去尾,可以不去皮切段,榨成汁; 3、杯子里放入冰块; 4…

    2018-11-09 0 0 82

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