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不念过去,不畏将来

不畏将来

不知不觉已是12月初,时间把我们打的措手不及。

有些事还没做,有些人还没见,2017就这样过去了。

就像《活着》里面的歌词,所说的那样:

“慌慌张张,匆匆忙忙,为何生活总是这样……”

微博和朋友圈也开始集体祈祷:

“12月,请对我好一点”,“召唤锦鲤,12月一路运气到底”,“12月,你好!”

发完状态,放下手机,回归现实。

回首此年,三省吾身:

持续发酵的丧病,痊愈了没有?

想要保持的习惯,坚持了多久?

年初制定的计划,完成了多少?

01

不知道从何时开始,丧文化渐渐走红,大家都在调侃着失败,嘲讽着现实。

这些丧里丧气的话,大家应该都不陌生:

“年轻人嘛,现在没钱算什么,以后没钱的日子还多着呢。”

“上帝为你关上了一扇门,然后就去洗洗睡了。”

“生活会让你苦上一阵子,等你适应以后,再让你苦上一辈子。”

……….

句句颓废扎心,负能量爆棚,营造出一种人人皆丧的感觉。

很多人表面上丧的要死,背地里同时在考五个证,无比热爱,奋力追求。

那些总是标榜自己是废柴的,现实生活中可能已经升职加薪,成功保研;

那些总说自己是死宅的,现实生活中可能随时来一场说走就走的旅行;

那些总说自己是土肥圆的,现实生活中可能在健身房大汗淋漓;

这种人,就是学生时代半夜偷偷复习,第二天告诉你没看书的那种人。

其实,没有人都做到每天被正能量加持,元气满满。

偶尔丧一下,当作宣泄,也没什么不好。

但12月份,希望你不要被“丧”侵蚀。

希望你认清生活真相后,依然热爱生活。

就像《李宫俊的诗》里所说的那样:“不开心的时候请假装乐观,装着装着可能就像了。”

负能量和懈怠并不是常态,那只是尚且年轻的你,对生活偶尔撒的一个娇。

要是一直对生活撒娇的话,生活就会抡圆它的大巴掌,扇哭你。

02

年初时,你许诺自己要养成一些好习惯,比如,坚持运动,坚持看书,坚持早睡。

但是渴求改变的外表下隐藏着一颗急功近利、浮躁不安的心,想用更少的时间,更简单的方式达到最大的效果。

于是,到网上搜索“养成一个好习惯需要多长时间?”

最著名的说法就是「21天习惯养成计划」了。形成或改变一个习惯,只需21天。

于是你也这么做了。

你坚持了21天锻炼身体,每天打卡,然后第22天的时候,对自己说“终于完成了,我应该有锻炼的习惯了。”

你坚持看书,数着手指头,期待第21天的到来,到了那一天,觉得自己终于成功了,发了一条朋友圈,点赞无数,随即把书扔进了柜子里。

「形成一个习惯只需21天」就是利用这个时代,人们普遍焦虑的心态。

被动习惯和主动习惯是不一样的,也许这两个概念在传播的过程中出现混淆。

21天能养成习惯固然美好,可终究是一个传说。

但可以把它当作一个可完成的阶段性目标,一个自律的参照。但不能把它当作最后的结束和解脱的借口。

如果想要养成一个习惯,不妨从12月开始,制定计划,保持耐心,保持毅力。

如果之前快要养成的习惯丢掉了,不妨从12月拾起来。

就像卢思浩在《你想去相信,没有到不了的明天》一书中所说:

看一部剧集觉得最无聊的只是开头那几集,

背单词最头疼的也只是你开始背的那几天,

看一本书最厌烦的往往只是开头的第一章。

坚持做下去,不停地变着法子激励自己,直到那变成你的一种习惯,变成你的一部分,你就会发现其实习惯没有那么难。

03

前几天,朋友发了一条微博:

“今天,我下定决心开始写方案,于是,我从早上8点就坐在书桌前,打开电脑。但……不知不觉逛起了淘宝,买了电热方便面杯,买了球鞋,买了帽子,买完一大堆不需要的东西后,我看了一集美剧、一集韩综、两段演讲视频,磨蹭到了夜里11点,我终于开始写了。”

这就是拖延症患者真实写照,总喜欢把事情拖到最后在做。

乐嘉说,拖延症的实质,只有两个:一是逃避,二是相信自己临时抱佛脚的功夫。

但往往事情不如意,结果不理想。

拖延也分两种,一种有截止日期的,一种无截止日期。

有截止日期的,你可以拖到最后一天完成。

但有些事情一开始就是没有截止日期的,比如你想锻炼身体,你想再某个领域自学成才,你想创业,你想从一段不合适的感情中抽身……

这种无截止日期的拖延,更不易被人察觉。

它常常在无声无息中折磨着人们,有时感觉自己只是生活的旁观者。

让人们感到痛苦的,不是没有实现梦想,而是他们甚至还没有开始追寻梦想。

哈佛大学人才学家哈里克说,世上93%的人都因拖延的恶习而最终一事无成。

所以不要把人生境遇的改善,寄托在岁月变更上。

就算到了2018年,你也不会改变,你也不会变好。

改变要就从当下开始。

最近很流行OMP,它是「One Month Plan」的缩写。

简单而言,就是大约在一个月的时间内,用尽可能专业的态度来做一件事。

以我的朋友为例,她今年制定并完成了3项OMP:

  1. 夜跑5公里,每两天一次,一个月后体重下降8公斤,坚持锻炼让他体型更加匀称,精力也越来越充沛;
  2. 看了20部豆瓣Top100清单中的英语原声电影,坚持下来,现在可以听懂一些台词简单的无字幕原声电影;
  3. 读完6本相关专业书籍,经过自己的研究,在学术刊物上发表了一篇专业论文。

在这个碎片化信息时代,每个人都有必要去制定一项OMP,来专注做一件改变自己的事情,知行合一,提升自己。

你就会发现,你将拥有一个完全不一样的人生。

12月,你要学会做一个果断的人,不逃避现实的重负;

12月,你要学会做一个坚强的人,不被谋生的孤单击败;

12月,你要学会做一个很酷的人,不念过去,不畏将来。

是的,我们即将要对2017说声再见。

在接下来的日子里,我们不要停止奔跑,不要回顾来路。

来路不可眷恋,值得期待的只有前方。

本文来自洞见,转载发布,本文观点不代表籽素悦读立场,转载请联系原作者。

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评论列表(5条)

  • 小虎 张 2017-12-05 上午9:34

    不念过去,不畏将來,生命才有价值。有时不愿面对许多事情,可是现实很残酷,过去与将来的鴻沟就是现在。只有抓住现在,才能做到不念过去,不畏将来!

  • 小虎 张 2017-12-05 上午9:34

    想,都是问题,做,才是答案,人,若不努力,面对现实的想,若不坚持,面对现实的做,去到那儿都是放弃的,不念过去,不畏将来,坚持就是信念,把想的问题,逐一解决,才会有幸福的快乐!
    昨天

  • 小虎 张 2017-12-05 上午9:35

    人生恰恰是遗憾和圆满加起来的总和。现在的生活,取决于之前的选择;而现在的选择,决定了未来的生活!
    一点点淡淡的悲伤和淡淡的幸福,一些些小小的期待和小小的失望,等到日后想起,都是温暖的回忆。珍惜现在的时光吧,因为是它们组成了现在最好的自己。
    等未来想起2017年的时候,希望想到的不是孤单和漫长,而是波澜壮阔的经历和天空中闪耀的星光!!!

  • QQBCDB42CA5F4C5224A1AE0D5E69C2BCDF 2017-12-05 上午9:38

    功崇惟志,业广惟勤”;面对困苦、艰辛、坎坷,不畏惧、不抛弃、不放弃,坚韧、豁达、睿智而开拓、提升、超越决不懈怠、退缩和放弃,使人奋进、宽广、博大而稳重、从容、优雅;这就是”有始有终,善始善终”;也就是”不忘初心,方得始终”;更就是”锲而不舍,金石可镂”。

  • QQBCDB42CA5F4C5224A1AE0D5E69C2BCDF 2017-12-05 上午9:38

    说得好,不念过去不畏将来。2017放弃了坚持了8年的执念,眼前豁然开朗,路是越走越阔。2017在我年过半百的人生中是永不磨灭的一篇,感谢自己抓住了该抓住的,放手了该放手的。有些时候亲情对你来说至关重要,对轻视的人轻若鸿毛。来则聚,走则散,一切随缘。

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