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小孩过了两岁还需要补钙吗?

两岁以后,他如果没有相关的缺乏的症状就都停了,但是现在他们也有的专家就觉得,补到两岁还不够,现在他们也都在探讨,就是说应该补到三岁,但是现在北京市儿保常规里头正式的文没有发,所以我们现在还是告诉大家就补到两岁,只要他没有相关的症状,孩子没有特殊的问题,就不再继续补了。

如果说这个孩子比如说到两岁,他没有一些缺钙的临床症状,或者是体征的话,一般我们就不建议他再继续补了,你只要每天能够保证400ml到500ml的奶制品。

因为我们知道奶里头是有含钙量的,如果我们粗粗算的话,比如说像普通的鲜奶,那100ml里头,应该是有104mg的钙元素,如果是配方奶的话,100ml里头应该是有80mg的钙元素,那如果说你每天能喝到400ml到500ml的话,基本上这个能够满足他每天对钙元素生理的需要量,就不需要额外补了。

但如果说我们家长希望孩子身高能长得更好一些,那其实可以在每年的春天,也就是四、五月份的时候,比如说你愿意额外给他补,你可以额外补充300mg钙元素的量,这也可以对他的长高是能够起到一个促进的作用。

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