1. 首页
  2. 籽素厨房

宝宝3岁前容易噎到的12种食物

最近有一则满周岁女宝宝吃果冻噎到的新闻,虽然消防员老爸及时以哈姆立克法救援,但喂给宝宝吃的食物还是要慎选才好喔~宝宝3岁前容易噎到的12种食物

以现在来说,4~6个月就可以慢慢添加副食品,是衔接奶类与大人固体食物的关键阶段,但宝宝的食道很小,且咀嚼能力尚未成熟,比较容易被食物噎到,所以会建议食物种类与做法应该循序渐进,从软烂的泥状食物到固体食物,只是宝宝须到3岁以后才能完全学会吞固体的食物,所以有些食物要给宝宝吃之前,爸妈们还是要先想清楚喔~以下列举了较危险的12种食物提供参考。

1. 硬花生宝宝3岁前容易噎到的12种食物

举凡核桃、硬花生、瓜子等坚果类食物,虽然富含协助DHA合成的成分,对宝宝的视力与脑力发展有益处,但这类的食物太硬又不好咬,而宝宝的吞咽与咀嚼功能不佳,所以很容易直接吞食,反而有噎到的风险。

若要给宝宝尝试吃坚果类食物,建议可以切碎或磨成粉状煮成糊食用,即使宝宝已经会咀嚼,爸妈也要在一旁协助进食喔!

2.果冻宝宝3岁前容易噎到的12种食物

果冻有多种水果口味,酸酸甜甜的味道很令孩子们喜爱,但果冻口感滑嫩,就连大人也很喜欢吃,但这对3岁以前的孩子却隐藏着危机。

由于果冻表面滑溜,很容易未经咀嚼后就直接滑到宝宝的食道,再加上果冻的张力大而可能堵住食道,造成宝宝窒息,真的非常危险,爸妈们更要注意。如果真的要喂宝宝吃果冻,还是建议要切的细细碎碎的,一次喂一小小口,并随时注意宝宝吞食后的状况。

3.葡萄宝宝3岁前容易噎到的12种食物

水果很营养没错,但像是葡萄、荔枝、龙眼等圆形,且有籽的水果在喂食前都要特别小心,因为圆形的固体食物本身就容易不小心直接吞食而噎到,而宝宝也不知道怎么吐籽,所以要让宝宝吃这些水果之前,请务必要将籽取出,并切成小块后在喂宝宝吃喔~

4.麻糬宝宝3岁前容易噎到的12种食物

诸如汤圆、麻糬、年糕这类黏度较高的食物,其难以咬烂的特性,对成人都可能会造成噎到的风险,更何况是小孩子。像这样的食物,宝宝很容易咬不烂而直接用吞的,结果黏在喉咙,吐不出来也吞不下去,喝水也不一定有用,非常危险。这种食物即使切成小小块,对小朋友来说还是有负担,所以建议还是避免让宝宝食用。

5.酸梅宝宝3岁前容易噎到的12种食物

大人都喜欢看宝宝尝试酸味时的表情,真的很逗趣,像是柠檬、酸梅等,而梅子更是长辈们很喜欢的零食之一,所以经常会看到长辈拿给孩子吃,虽然宝宝没有不能吃,但酸梅通常都是用大量的盐与糖腌制而成,不建议给宝宝吃太多重口味的腌制品,再加上酸梅有籽,没有先帮宝宝剥好籽就让他吃,会有噎到的风险。

不过,若宝宝没有胃口,以酸梅入菜也是一道不错的开胃副食品喔~

6.大肉块宝宝3岁前容易噎到的12种食物

正常来说,宝宝的上下排门牙都长出来之后,就可以让宝宝尝试稍微硬一点的肉类,训练宝宝用牙齿咬断食物,但还是要注意必须切成小块或薄片,以防宝宝还没完全咬碎就吞入,造成噎到的危险。

7.刺多的鱼宝宝3岁前容易噎到的12种食物

副食品阶段鼓励宝宝可以多吃鱼,但有些鱼的鱼刺比较多,例如秋刀鱼、虱目鱼等,鱼刺若未完全去除干净,就很可能会卡在喉咙,而且宝宝刚开始尝试吃鱼就被鱼刺刺到的话,很可能从此抗拒吃鱼喔~

所以建议妈咪可以挑选鱼刺较少的鱼类,例如鳕鱼、鲑鱼、吴郭鱼等,万一妈咪真的太忙,没有时间仔细帮宝宝挑鱼刺,也可以直接购买新鲜的生鱼片回家煮汤或清蒸,都非常适合宝宝食用。

8.硬糖果/软糖宝宝3岁前容易噎到的12种食物

大部分的宝宝都喜欢甜味,而糖果除了有大量的精制糖以外,还添加了人工色素,吃多了对宝宝的健康没有好处,而且市面上许多硬糖果都是整颗用含的,而孩子开始会走会跑后,都喜欢到处玩,动来动去的情况下,很可能会把含在口中的糖果误吞,增加噎到的风险,最好还是少吃糖果。

除此之外,软糖的特性张力强、也不易咬烂,宝宝也可能会含在口中或直接吞下,造成危险。

9.爆米花宝宝3岁前容易噎到的12种食物

爆米花味道香浓,是不少大人与小孩喜爱的零食之一,但爆米花之所以如此香甜,就是因为里面含有大量的甜味剂、香精、人造奶油等,吃多了不仅对宝宝的健康无益处,其实爆米花很容易在还未嚼碎的情况下就吞咽,也很可能发生卡在宝宝喉咙的情况。

10.鱿鱼丝宝宝3岁前容易噎到的12种食物

长纤维的食物也不易咬烂,像是鱿鱼丝、牛肉干等,除了纤维较长,对宝宝来说也过硬,很容易造成宝宝吞咽困难,再加上这些食物都属于加工食品,应该少碰。

11.芹菜宝宝3岁前容易噎到的12种食物

多吃蔬菜有益身体健康,但有些蔬菜纤维较多,例如芹菜、空心菜、竹笋等,对宝宝来说也不容易咬断,所以若要给宝宝吃并非不可,只要注意切的细一些、煮的久一点,喂食前,妈咪可以先吃吃看是否合宜,让宝宝可以顺利吞食唷~

12.面条宝宝3岁前容易噎到的12种食物

条状的面条、米粉等长条形食物也不利于宝宝吞食,很容易不小心吸了一口而卡在喉咙间,所以应该先将面条切成小段小段,再喂宝宝吃。

©著作权归作者所有,如若转载,请注明出处:

发表评论

登录后才能评论

联系我们

在线咨询:

邮件:szcad2008@126.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

QR code